GLI CooL start woensdag 24 september 2025
Voorlopig staan geen losse groepsworkshops gepland. Wil je op de hoogte blijven, stuur dan een mailtje via het contactformulier.
Wil je een individuele sessie boeken, dat kan via de digitale agenda.
Natuur en Gezondheidcentrum (NGC), Tuinbouwweg 19C, Maarssen.
€ 45,- p.p (45 min)
Duo aanbod € 35,- p.p (90 min)
We nemen de verschillende afdelingen onder de loep, vanuit een rustige, groene, duurzame omgeving, want het leven is al druk genoeg, toch? Wil je liever echt samen de supermarkt in, dat kan ook.
Neem contact op via het formulier hieronder of boek meteen in de digitale agenda.
Thema's: BrainFood/SuikerSpinsels/
Vet belangrijk/Puur & Voedzaam
Good Food = Good Mood focus sessies
€ 39,- (individueel live)
Neem contact op via het formulier hieronder of boek meteen in de digitale agenda.
€ 44,- (in een groep)
Ontbijten en powersnacks
Neem eigen bakjes mee om je eigen smikkelwaar mee naar huis te nemen.
In deze snelkookpan neem ik je graag mee in een uitgebreide "Experience". Lekkerbek je mee? En ga naar huis met meer rust in je hoofd en bakjes gevuld met lekkere gezonde powersnacks en ontbijtjes, zodat je thuis nog even na kan genieten.
VOORLOPIG GEEN NIEUWE DATA, interesse mail gerust.
Expeditie Gezonde Boodschappen
€ 24,-live in een groep (90 min)
€ 29,95 online individueel (45 min)
€ 49,95,- p.p. DUO (90 min) Kom gezellig samen met je vriend/vriendin, buurvrouw/buurman, moeder/vader, tante/oom, zoon/dochter. You name it, samen is zoveel gezelliger en je steekt er dubbel zoveel van op.
Locatie: NGC Maarssen of een Supermarkt naar keuze.
Mood Booster Focus sessies:
BrainFood/SuikerSpinsels/Vet belangrijk
€ 24,- in een groep live
€ 29,95 online individueel (45 min)
Bakworkshop groep proeven én take-away(2 uur): € 44,-
Praktische en gezellige workshop, met handige tips die meteen toe te passen zijn. Niet te moeilijk, maar lekker down to earth. En die proeverij was heerlijk! Thuis meteen aan de slag gegaan met de ontbijtmuffins en overheerlijke pudding.
Lekkere gezonde receptjes, die ik graag maak, ook voor de kids. Fijn dat er vaak uitleg bij staat waarom iets gezond(er) is of wat bepaalde voeding met je (kan) doen.
Afwisselende workshop, veel dingen geleerd die we nog niet wisten, heerlijke snackjes, het enthousiasme is aanstekelijk. Echt met een andere blik door de supermarkt. Dat voeding op zoveel invloed heeft, wauw!
De Good Food Good Mood workshop bracht mij een paar flinke eyeopeners en tips die ik meteen ga toepassen.
