Gezondheidswinst? Weet jij wat voeding, beweging en ontspanning kunnen doen? 

  • Met behulp van voeding, beweging en ontspanning kun jij je humeur sturen. (Daaaaag, chagrijnigheid!)
  • Er bestaat voeding die extra goed is voor je hersenen. (Hallo focus!)
  • Het gaat niet om GEEN suiker, GEEN vet of nooit wat lekkers. (Ontbijt gerust met gezonde taart!)
  • Er is een makkelijke basis om gezond(er) te leven, zonder teveel poespas. (Dus geen 86 superfoods of elke dag naar de sportschool)
  • Jouw energieniveau is grotendeels met voeding, beweging en energie te bepalen.(Good energy!)
  • Hoe je echt eten herkent, ook gewoon in de supermarkt. (Real food)
  • Welke makkelijke keuzes je kunt maken om veel gezonder te leven.(Eenvoudige doeltreffende food swops, gezonde gewoonten en ingrediënten vol voedingstoffen ipv lege calorieën).

Neem contact op

Vragen, meer info?

Wil jij je niet laten foppen?
Herken jij dit:

  • Ben jij iemand gezond wil leven? 
  • Maar het vergt (te)veel tijd?
  • Je weet door de (media)hypes eigenlijk niet meer wat gezond en voedzaam is?
  • Het kost teveel energie?
  • Je kinderen (en/of partner) lusten lang niet alles?
  • Je omgeving is liever lui dan moe?
  • Je weet eigenlijk niet waar je op kan letten?

Dan is Super Voedzaam voor jou!
Shop gerust even rond en kijk wat jij in je mandje wilt stoppen.

Waar kun je op letten, om sneller, makkelijk, gezondere én lekkere keuzes te maken. Elke dag, want gezonder leven is dagelijkse kost. Super Voedzaam neemt je mee op jacht naar voedingstoffen, energie en nieuwe gewoonten, want dat is waar het eigenlijk allemaal om draait. Met zo min mogelijk poespas, helder en duidelijk. 

Wat anderen zeggen...

Louise (Gezonde tussendoortjes en BreakFast)


Praktische en gezellige workshop, met handige tips die meteen toe te passen zijn. Niet te moeilijk, maar lekker down to earth. En die proeverij was heerlijk! Thuis meteen aan de slag gegaan met de ontbijtmuffins en overheerlijke pudding. 

Lieke (trouwe Insta volger)

Lekkere gezonde receptjes, die ik graag maak, ook voor de kids. Fijn dat er vaak uitleg bij staat waarom iets gezond(er) is of wat bepaalde voeding met je (kan) doen. 

Bridgevereniging Maarssen (BrainFood)


Afwisselende workshop, veel dingen geleerd die we nog niet wisten, heerlijke snackjes, het enthousiasme is aanstekelijk. Echt met een andere blik door de supermarkt. Dat voeding op zoveel invloed heeft, wauw!

Deelneemster netwerk Vrouwen in de fiscaliteit (Good Food = Good Mood)

De Good Food Good Mood workshop bracht mij een paar flinke eyeopeners en tips die ik meteen ga toepassen.  

Meld je aan!