Weet wat voeding, beweging, slaap en ontspanning kunnen doen. Voor je humeur, gewicht, focus, slaap, energie: kortom voor jouw gezondheid.
Wil jij gezondheidswinst behalen door jouw 'inkoopbeleid' aan te passen? Geen poespas maar gezonde gewoonten die jou écht passen. Niet enkel focussen op eten en drinken, maar veel breder dan dat. Zodat jij weet welke slingers je kan ophangen voor plezier op jouw gezonde feestje. Waarom wachten? Nu al een beginnetje maken?
Start jouw SuperVoedzaam reis.
Wat mij betreft moet iedereen het weten!
Ben jij iemand die gezonder en bewuster door het leven wil gaan? Heb je overgewicht?*
De GLI is voor jou als jij gemotiveerd bent, zelf graag verder wil komen, maar dat lukt (nog) niet. Samen maken we glashelder waar de schoen wringt en kijken we wat voor jou helpend kan zijn.
CooL (Coaching op leefstijl), want gezondheid is dagelijkse kost.
We gaan voor verandering die je verder brengt, niet even maar voor de rest van je leven. Maak gezond leven leuk!
Zonder moeilijk gedoe, maar met praktische tips voor elke dag.
Vul hieronder jouw gegevens in en ik neem contact met je op.
*De GLI CooL wordt vergoed vanuit de basis zorgverzekering en gaat dus niet van jouw eigen risico af waneer je aan deze voorwaarden voldoet:
Herken jij dit?
Dan is Super Voedzaam voor jou!
Shop gerust even rond en kijk wat jij in je mandje wilt stoppen om jouw energielevel een reset te geven.
Waar kun je makkelijk en snel een eerste stap zetten?
Start in je keukenkastjes. Check jouw inhoud op echte energie.
Download hier binnenkort GRATIS de Gezonde basis.
Dé must have lijst om eenvoudig jouw keukenkastjes om te toveren tot ENERGIE-GEVERS. Of vul je gegevens in en krijg hem automatisch toegestuurd.
Praktische en gezellige workshop, met handige tips die meteen toe te passen zijn. Niet te moeilijk, maar lekker down to earth. En die proeverij was heerlijk! Thuis meteen aan de slag gegaan met de ontbijtmuffins en overheerlijke pudding.
Lekkere gezonde receptjes, die ik graag maak, ook voor de kids. Fijn dat er vaak uitleg bij staat waarom iets gezond(er) is of wat bepaalde voeding met je (kan) doen.
Afwisselende workshop, veel dingen geleerd die we nog niet wisten, heerlijke snackjes, het enthousiasme is aanstekelijk. Echt met een andere blik door de supermarkt. Dat voeding op zoveel invloed heeft, wauw!
De Good Food Good Mood workshop bracht mij een paar flinke eyeopeners en tips die ik meteen ga toepassen.