• Home
  • GLI CooL
  • Aanbod
  • Gratis
  • Gezondheidswinst
  • Over
  • Agenda
  • Contact
Menu

SuperVoedzaam Leefstijlcoaching & Voedingsadvies


Vul jij jezelf met echte energie? Maak gezond leven leuk!  

Weet wat voeding, beweging, slaap en ontspanning kunnen doen. Voor je humeur, gewicht, focus, slaap, energie: kortom voor jouw gezondheid.

Wil jij gezondheidswinst behalen door jouw 'inkoopbeleid' aan te passen? Geen poespas maar gezonde gewoonten die jou écht passen. Niet enkel focussen op eten en drinken, maar veel breder dan dat. Zodat jij weet welke slingers je kan ophangen voor plezier op jouw gezonde feestje. Waarom wachten? Nu al een beginnetje maken?
Start jouw SuperVoedzaam reis.

(GLI CooL) Boek jouw Gezondheidswinst
Kookworkshop Start Sterk
Gezonde boodschappen - expeditie
Focussessie Mood Food
MamaBalance, zwangerschap, bevalling en kraamtijd. Coaching voor mama's, geboortevoorbereiding , online cursus, regio Den Haag en Rotterdam

Interesse in de Gecombineerde Leefstijl Interventie CooL (GLI). Deze vorm van coaching op leefstijl wordt geheel vergoed vanuit de basiszorgverzekering. Meer info.

'Zie de wereld als een lopend buffet. Schep op wat energie geeft.'

Weet jij wat voeding, beweging en ontspanning kan doen?

Wat mij betreft moet iedereen het weten!

  • Met behulp van voeding en beweging kun jij jouw humeur sturen. (Daaaaag, chagrijnigheid!)
  • Er bestaat voeding die extra goed is voor je hersenen. (Hallo focus!)
  • Het gaat niet om GEEN suiker, GEEN vet of nooit wat lekkers.
    (Ontbijt gerust met gezonde taart!)
  • Er is een makkelijke basis om gezond(er) te leven, zonder teveel poespas.
    (Dus geen 86 superfoods en elke dag naar de sportschool!)
  • Jouw energieniveau is grotendeels met voeding, beweging en ontspanning te bepalen. (Good energy!)
  • Hoe je echt eten herkent, ook gewoon in de supermarkt. (Real food)
  • Welke makkelijke keuzes je kunt maken om gezonder te leven.(Eenvoudige doeltreffende gezonde gewoonten, ingrediënten vol voedingstoffen, lekker slapen en minder stress).
  • Hoe jouw brein je soms voor de gek kan houden (Motivatie is niet alles)
Zet de eerste stap

Gecombineerde Leefstijl Interventie
Coaching op Leefstijl (GLI CooL) met vergoeding vanuit de basis zorgverzekering. 

Ben jij iemand die gezonder en bewuster door het leven wil gaan? Heb je overgewicht?*

  • Wil je gezonder leven, maar raak je in verwarring door alle adviezen?
  • Wil je graag een gezonder gewicht?
  • Ben je toe aan meer ontspanning, maar vooral minder stress en onrust?
  • Loop jij vaak tegen dezelfde vervelende patronen aan?

De GLI is voor jou als jij gemotiveerd bent, zelf graag verder wil komen, maar dat lukt (nog) niet. Samen maken we glashelder waar de schoen wringt en kijken we wat voor jou helpend kan zijn.

  • Welke gezondheidskills brengen JOU werkelijk verder?
  • Wat past bij JOU qua Healthy habits?
  • Hoe zorg JIJ voor een gezonde planning?


CooL (Co
aching op leefstijl), want gezondheid is dagelijkse kost.
We gaan voor verandering die je verder brengt, niet even maar voor de rest van je leven. Maak gezond leven leuk!
Zonder moeilijk gedoe, maar met praktische tips voor elke dag.

Vul hieronder jouw gegevens in en ik neem contact met je op. 

Meer weten?


*De GLI CooL wordt vergoed vanuit de basis zorgverzekering en gaat dus niet van jouw eigen risico af waneer je aan deze voorwaarden voldoet:

  • Je bent 18 jaar of ouder
  • Overgewicht (BMI 25-30) én een extra gezondheidsrisico als (matig) verhoogd risico op hart-en vaatziekten en/of Diabetes type 2 en/of slaapapneu of artrose.
  • Of Obesitas (BMI >30)
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Real food doesn't have ingredients. 

Real food is ingredients.

De boodschappen expeditie: vol vertrouwen door de supermarkt. 

Herken jij dit?

  • Ben jij iemand die elke keer gezonde voeding op tafel wil toveren?
  • Maar het vergt (te)veel tijd?
  • Je voelt je met regelmaat vermoeid, slaapt lastig en/of hebt een kort lontje? 
  • Je weet door de (media)hypes eigenlijk niet meer wat gezond en voedzaam is?
  • Het kost teveel energie?
  • Je kinderen (en/of partner) lusten lang niet alles?
  • Je weet eigenlijk niet waar je op kan letten (al helemaal niet op etiketten)?

    Dan is Super Voedzaam voor jou!

    Shop gerust even rond en kijk wat jij in je mandje wilt stoppen om jouw energielevel een reset te geven. 

Meer informatie

Jouw energielevel start bij de basis. 

Gezonde basis

Waar kun je makkelijk en snel een eerste stap zetten?
Start in je keukenkastjes. Check jouw inhoud op echte energie.

Download hier binnenkort GRATIS de Gezonde basis.
Dé must have lijst om eenvoudig jouw keukenkastjes om te toveren tot ENERGIE-GEVERS. Of vul je gegevens in en krijg hem automatisch toegestuurd. 

"*" geeft vereiste velden aan

Privacyverklaring
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Blogs

Waarom chiazaad?

Chiazaad, mini energie boosters. Heb je het gevoel watten in je hoofd te hebben: handje chiazaad...
Lezen

Breakfast of champions?

Ontbijt, het belangrijkste moment van de dag? Voor de één wel, voor de ander niet. Dit hangt...
Lezen

Let’s go banana’s: Happiness in a shell!

De banaan, naast de ananas mijn favoriete fruit. Toch heeft de banaan niet zo’n goed imago....
Lezen

Dokter Freezer: alles onder nul.

Thuisbezorgd.nl? Meestal verre van gezond. In mijn geval, mijn vriezer is mijn anker: Hij ligt vol...
Lezen

Wat anderen zeggen...

Louise (Gezonde tussendoortjes en BreakFast)


Praktische en gezellige workshop, met handige tips die meteen toe te passen zijn. Niet te moeilijk, maar lekker down to earth. En die proeverij was heerlijk! Thuis meteen aan de slag gegaan met de ontbijtmuffins en overheerlijke pudding. 

Lieke (trouwe Insta volger)

Lekkere gezonde receptjes, die ik graag maak, ook voor de kids. Fijn dat er vaak uitleg bij staat waarom iets gezond(er) is of wat bepaalde voeding met je (kan) doen. 

Bridgevereniging Maarssen (BrainFood)

Afwisselende workshop, veel dingen geleerd die we nog niet wisten, heerlijke snackjes, het enthousiasme is aanstekelijk. Echt met een andere blik door de supermarkt. Dat voeding op zoveel invloed heeft, wauw!

Deelneemster netwerk Vrouwen in de fiscaliteit (Good Food = Good Mood)

De Good Food Good Mood workshop bracht mij een paar flinke eyeopeners en tips die ik meteen ga toepassen.  

    Super Voedzaam
  • L. Rotgansstraat 30
    3604 DE
    Maarssen
  • 06 414 678 19
  • WhatsApp-bericht
  • [email protected]
  • supervoedzaam.nl

Registraties

BLCN registratie: L1792 

KABIZ: 18108907084 

AGB code Leefstijlcoach
90119535 (M. van Wijk) 
90095078 (Onderneming)

    Snel naar

    • Aanbod
    • Herken je dit?
    • Agenda
    • Gratis
    • Privacy & Klachten

    Super Voedzaam
    Maak gezond leven leuk!

    Website laten maken door Platform Pro

    Deze website maakt gebruik van cookies

    We gebruiken cookies om het websiteverkeer te analyseren, om functies voor social media te bieden en om content en advertenties te personaliseren. Ook wordt er informatie over het gebruik van deze website gedeeld met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Meer informatie is te vinden in de privacyverklaring.

    Meld je aan!
    Stel direct je vraag...